Forside

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Henriette Bjerre Tybjerg

Psykomotorisk Terapeut

 

 

 

Kroppen er vores bedste ven, og med det i fokus ønsker jeg at inspirere andre til at udvikle krop og psyke.

 

De seneste 10 år har jeg brændt for formidlingen af udendørstræning året rundt, og jeg bliver mere og mere fascineret over de umiddelbare glæder, der ligger i at træne udendørs i stedet for indendørs. Naturen er en gave, så det er bare om at åbne døren og komme ud i den.

 

Jeg brænder for at gøre en forskel for de mennesker, jeg er i kontakt med. Min træning byder på glæde og nærvær, samtidig med, at du på en respektfuld måde udfordres – for du kan mere, end du selv tror.

 

Min faglige bagrund er psykomotoriske terapeut /tidl. afspændingspædagog, fysio-pilates instruktør, mindfulness instruktør og løbeinstruktør. Jeg har 20 års erfaring i formidling af sammenhæng mellem krop og psyke.

 

Jeg er medforfatter til bogen ”Motion i naturen", der er udkommet fra Frydenlund forlaget

Lørdag underviser jeg året rundt i "Motion i Naturen"

ved Brede Værk nær Virum.

 

Klik for program

 

Træning under stejernerne-Inspiration til at få løbesko på efter sommerfeien

Klik for program

 

Tirsdag d.8.,15.,22. august kl. 17-18

Mødested teknikerbyen ved børnehaven

Pris 150 kr. for 3 gange eller 60 kr. pr gang.

 

Jeg er ansat 20 timer om ugen i Rudersdal kommune, i Det Forebyggende Team og som med instruktør på Grøn puls 60 + i Rudersdal.

I Lyngby Taarbæk kommune er jeg projekt ansvarlig og underviser på Grøn Puls 65+.

I Rudersal- og Hørsholm kommune står jeg for hjertemotion.

Derudover holder jeg kurser og foredrag på virksomheder, på sundhedsdage, på biblioteker med mere.

Ønsker du at vide mere, eller ønsker du et uforpligtende tilbud, er du naturligvis

velkommen til at kontakte mig.

 

Følg med på www.facebook.com/MotionINaturen

 

 

 

 

 

Henriette Bjerre Tybjerg Mail Henriette@henriettetybjerg.dk Mobil+45 60 12 86 94 CVR nr.26241022