Personlig træning

Få inspiration og hjælp til at komme i endnu bedre form – eller få hjælp til at træne trods skader.

Du bliver mødt i øjenhøjde og får efter en personlig samtale introduktion til øvelser, der er velegnede for netop dig, så du kommer i gang med at træne eller fastholder din træning. Målet er at skabe gode og varige vaner, der passer til din livssituation.  Så du kan leve et liv med en velfungerende krop.

Træningen kan foregå indendørs i mit lokale eller ude i naturen. Efterfølgende får du tilsendt en opsamling på vores samtale, et træningsprogram med dine øvelser og plan for kommende aftaler. Ring og få en uforpligtende snak, hvis du vil høre, om det er noget for dig.

Priser for personlig træning

Priser pr. 1. januar 2018

1 x enetime á 60 min kr. 550,00
3 x enetime á 60 min kr. 1.500,00 (rabat 150 kr.)

Miks din egen blanding med 3 enetimer. Afspændings behandling, personlig træning, en individuel mindfulnesstræning eller træning i naturen efter lyst og behov.

 

Mobilepay eller indbetal på reg.nr.

Bank: Lån & Spar Bank
Reg. nr.: 0400 Kontonr. 4015175694

MobilPay 21513

CVR nr.: 26241022

Som medlem af DAP er man som underviser og behandler omfattet af Danske Psykomotoriske terapeuters etiske regler og har derfor tavshedspligt.